Trasy biegowe w Łodzi - ścieżki, które warto poznać

Bieganie od lat cieszy się dużą popularnością - to jeden z najprostszych sposobów na poprawienie kondycji, bez potrzeby specjalistycznego sprzętu czy karnetu na siłownię. W Łodzi jest kilka miejsc, które biegacze wybierają najchętniej.

Park na Zdrowiu

Największy park w Łodzi, nazywany czasem "łódzkim central parkiem", to miejsce najczęściej wybierane przez biegaczy - głównie ze względu na długość i liczbę alejek. Korzystają z niego również osoby ćwiczące jogę czy stretching. Główne alejki są oświetlone, a zimą odśnieżane, co czyni park wygodnym celem także poza sezonem.

Park Poniatowskiego

Kolejny park lubiany przez biegaczy, z bardzo dobrą lokalizacją niemal w centrum miasta. To tutaj w każdą sobotę o 9:00 odbywa się bezpłatny, cotygodniowy parkrun na dystansie 5 km (dwie pętle parku, start i meta przy wejściu od ul. Inżynierskiej). W parku bywają też organizowane biegi uliczne, jak Decathlon RUN.

Park na Stokach

Wymagające, urozmaicone miejsce dla osób szukających czegoś więcej niż płaskich alejek. Na terenie parku znajduje się stadion z bieżnią tartanową, dobry wybór dla biegaczy pracujących nad szybkością i technicznymi interwałami.

Las Łagiewnicki

Największy kompleks leśny na terenie miasta, z trasami o bardzo różnym charakterze: od płaskich i łatwych, dobrych dla początkujących, po wymagające, z licznymi wzniesieniami. Dzięki temu każdy znajdzie tu dystans i teren dopasowany do swojej kondycji.

Poligon Brus

Teren dawnego poligonu wojskowego na Złotnie, ze zróżnicowanym, urozmaiconym podłożem i zachowanymi śladami infrastruktury wojskowej, które można wykorzystać w treningu. Przez Brus prowadzi też około 6-kilometrowa ścieżka pieszo-rowerowa, biegnąca w stronę Retkini.