A może chronisz się tak skutecznie, że trudno Ci doświadczać prawdziwej bliskości?
Podczas tego wyjątkowego warsztatu połączymy wiedzę rozwojową z praktykami inspirowanymi tantrą, aby odkryć, jak budować autentyczne relacje bez rezygnowania z własnej prawdy.
To spotkanie dla osób, które chcą:
tworzyć głębsze i bardziej świadome relacje, nauczyć się rozpoznawać i komunikować swoje granice, otwierać serce bez lęku przed zranieniem, wzmacniać poczucie własnej wartości i wewnętrzną stabilność, doświadczać większej bliskości, obecności i autentyczności.
Podczas warsztatu:
poznasz mechanizmy, które sprawiają, że tracimy siebie w relacjach, nauczysz się rozpoznawać sygnały płynące z ciała i emocji, doświadczysz ćwiczeń wspierających zdrowe granice, weźmiesz udział w praktykach uważności, oddechu i świadomej obecności, odkryjesz, jak połączyć otwarte serce z szacunkiem do siebie.
Nie są wymagane żadne wcześniejsze doświadczenia. Wszystkie ćwiczenia odbywają się z pełnym poszanowaniem komfortu i granic uczestników. Samodzielnie decydujesz o swoim poziomie zaangażowania i bierzesz odpowiedzialność za własne doświadczenie.
To będą 3 godziny świadomego bycia, uważności, serdeczności i autentycznego spotkania z sobą oraz drugim człowiekiem, troszkę teorii i dużo praktyki
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz otworzyć serce, nie tracąc siebie.
Serdecznie zapraszam.
Grażyna Arendt
REZERWACJA MIEJSCA
Rezerwacja miejsca na zajęciach odbywa się poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie przedpłaty.
ul. Deca 1, Łódź
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz.
Aby dodać komentarz, musisz się zalogować.
Zaloguj się