Zanurzenie w dźwięku i uważności.
Pierwsze takie wydarzenie w Łodzi.
Bez klubowego tłoku. Bez presji.
Z przestrzenią na regulację, ruch i spokój.
ZAGRA: SzymoNygard (RAVEKJAVIK / TECHNO LAS / OBRA / MECH / STUDNOVO)
ZAOPIEKUJE SIĘ: Jasia Nygard (aktorka, instruktorka ruchu i terapeutka tańcem)
Cykl technorelaksacji to bezpieczna przestrzeń, w której pod okiem profesjonalnej przewodniczki dowiecie się jak głęboko i prawidłowo złapać oddech, zaprosić swoje ciało do odpoczynku i odpuszczenia napięć. Jasia jest aktorką, umiłowanką ruchu. Ukończyła kurs technik terapii tańcem i analizy ruchu i podczas technorelaksacji wprowadzi kilka elementów, które pozwolą każdemu uczestnikowi na bezpieczne i nienachalne spotkanie z samym sobą.
Dźwięki prowadzą od organicznych, relaksujących rytmów po liryczne pulsujące TECHNO, które subtelnie zaprasza ciało do ruchu. Możesz wybrać maksymalny chillout, albo puścić się w nieznane – w bezpiecznej asyście.
Kameralna forma – liczba miejsc jest ograniczona.
Czas: 2H
Cena: 89 PLN
Zapisy przez wiadomość prywatną do NYGARD Studio FB/IG lub mailowo: nygardstudio@gmail.com
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz.
Aby dodać komentarz, musisz się zalogować.
Zaloguj się