Jakie są korzyści płynące z jazdy na rowerze w codziennym życiu i jakie wybierać ubrania na rower?

Rowery to świetny sposób na aktywność fizyczną, a także ekologiczny środek transportu. Wielu ludzi decyduje się na jazdę na rowerze w codziennym życiu, zarówno do pracy, jak i w celach rekreacyjnych. Korzyści z jazdy na rowerze- zdrowie i środowisko Jazda na rowerze to nie tyl...

Czytaj więcej
Ile razy w tygodniu ćwiczyć z trenerem personalnym?

Kiedy decydujesz się na współpracę z trenerem personalnym, istotne jest ustalenie harmonogramu treningów, który będzie odpowiedni dla Twoich potrzeb i celów. Ile razy w tygodniu powinieneś ćwiczyć z trenerem personalnym zależy od kilku czynników, takich jak cel ...

Czytaj więcej
Jak zadbać o rower?

Wiele osób zastanawia się, nie tylko jaki model jednośladu wybrać, odwiedzając sklep rowerowy, ale również jak zadbać o pojazd po jego nabyciu. Każdemu użytkownikowi jednośladu chodzi przecież o to, aby rower służył długo i bezawaryjnie. W tym artykule wskażemy podstawowe techniki d...

Czytaj więcej
Jakie zabezpieczające siatki dla sportu?

Niezależnie od tego, czy chodzi o amatorski trening, czy też ważną imprezę sportową, siatki zabezpieczające są bardzo potrzebne. Chcesz mieć pewność, że produkt sprawdzi się dobrze? Postaw na dobrą jakość, a na pewno nie pożałujesz. Siatki sportowe – na co zwrócić uwagę? Wybier...

Czytaj więcej
Zacznij kreować sylwetkę na tej siłowni w Łodzi

Zacznij ćwiczyć w Revolve — nowa siłownia Łódź Chodzenie na siłownię może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Aby uzyskać te korzyści, należy regularnie ćwiczyć i stosować zdrowe i zrównoważone odżywianie. Od czego zacząć? Gdzie znaleźć dobr...

Czytaj więcej
Sklep piłkarski czy sportowa sieciówka - gdzie lepiej udać się na zakupy?

Zaczynasz swoją przygodę z piłką nożną? A może jesteś trenerem, który otworzył szkółkę piłkarską? Niezależnie od odpowiedzi, doskonale wiesz, że bez odpowiedniego asortymentu daleko nie zajdziesz. Tylko które miejsce wybrać na zakupy - profesjonalny sklep piłkarski czy sporto...

Czytaj więcej
Żagle - jak się ubrać i jakie rzeczy spakować?

Sklep żeglarski to miejsce, gdzie każdy znajdzie produkty, także ubrania, które będą niezbędne do takiej formy spędzania czasu. Zmienna pogoda i warunki atmosferyczne mogą być sporym utrudnieniem, dlatego też dobrze jest wcześniej przygotować się i do takiej wyprawy. Jakie rzeczy spakow...

Czytaj więcej
Giżycko – ośrodek żeglarstwa w Polsce

Giżycko to miasteczko znajdujące się w województwie warmińsko-mazurskim. Jest to baza powiatu giżyckiego oraz gminy wiejskiej Giżycko. Miejscowość ta słynie z żeglarstwa, ponieważ położona jest pomiędzy jeziorami Kisajno i Niegocin. Dlatego do Giżycka regularnie przyjeżdża masa podróżnych zafascy...

Czytaj więcej
Deski Windsup – czym się kierować przy wyborze?

W ciągu ostatnich kilku lat w świecie sportu pojawiło się wiele nowych produktów. Pompowane deski, deski SUP i crossovery z deskami do windsurfingu wydają się najważniejszymi produktami, które zyskały wielką popularność. Skąd się wzięły deski WindSUP W latach 90. surfing z użyciem wiosła był po...

Czytaj więcej
Rower do triathlonu. Jaki sprawdzi się najlepiej?

Rower to podstawowy element wyposażenia każdego adepta triathlonu. Jak go wybrać? Dzięki połączeniu trzech różnych dyscyplin, triathlon stwarza dobre warunki do rozwoju wszystkich partii mięśni i kształtuje sylwetkę. Wiąże się też jednak z zakupem odpowiedniego sprzętu. O ile bieganie i...

Czytaj więcej