Odpowiednia dieta w przebiegu biegunki

Biegunka to przypadłość, która z pewnością dotknęła każdego z nas. Jest to dolegliwość nieprzyjemna, która skutecznie potrafi wybić osobę chorą z codziennego rytmu oraz uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Niezastąpionym lekarstwem na biegunkę jest odpowiednie dieta, która p...

Czytaj więcej
 Naczynia filtrujące wodę - na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

Naczynia filtrujące wodę są coraz bardziej popularne. Nic zresztą dziwnego - stan wody w wielu mieszkaniach pozostawia sporo do życzenia. Do tego dochodzi oczywiście kwestia ekologii i ograniczenia produkcji plastiku. Jednak zanim zdecydujemy się na zakup odpowiedniego dzbanka filtrującego, powin...

Czytaj więcej
Jaka pastę do zębów wybrać?

W każdej drogerii i dobrych aptekach jest dużo rodzajów past do zębów o różnym przeznaczeniu. Z fluorem lub bez, do zębów wrażliwych czy wybielające, wybór jest bardzo duży, nie tylko pod względem składu, ale także smakowym, jak i zapachowym. Remedium na zęby...

Czytaj więcej
Andropauza – jak złagodzić jej przebieg?

Nie tylko kobiety, ale i mężczyźni mogą w pewnym wieku borykać się ze zmianami hormonalnymi. Andropauza, czyli męska menopauza to problem, który stopniowo dotyka wielu mężczyzn, najczęściej po 50 roku życia. Jakie są jej objawy oraz w jaki sposób złagodzić jej przebieg? W poniższym ...

Czytaj więcej
Amigdalina - pomaga czy szkodzi?

Amigdalina bywa nazywana również witaminą B17. Czy ta nazwa jest adekwatna? Nie, substancja ta nie jest witaminą. Czym jest amigdalina? Jest to substancja pozyskiwana z wnętrza nasion brzoskwiń, pigwy, moreli, wiśni i migdałowca. To ona odpowiada za specyficzny, mocno gorzki smak pestek wy...

Czytaj więcej
Klinem w przeziębienie

Nawet jeśli mocno dbasz o zdrowie, chronisz się przed grypą na różne sposoby, możesz „złapać” niechcianego wirusa. Szczególnie jesienią i zimą, kiedy pogoda na zewnątrz nie nastraja optymistycznie,  organizm jest dodatkowo osłabiony i o przeziębienie nie trudno. ...

Czytaj więcej
Zdrowie i potencją na codzień, czyli jak utrzymać wysokie libido.

Osłabienie potencji wraz z upływem wieku jest procesem naturalnym. Utrzymanie odpowiedniego poziomu libido wymaga zadbania o zdrowy tryb życia. Dzięki temu o wiele dłużej uda się nam cieszyć seksem oraz zmniejszymy ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych.

Czytaj więcej
5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie równowagi emocjonalnej

O równowadze emocjonalnej i o tym, jak ważne jest jej utrzymanie z pewnością każdy z nas słyszał już wiele. Niestety, teoria pozostaje tylko teorią, a w praktyce często nie zawsze wychodzi tak, jakbyśmy chcieli. Praca nad sobą i nauka samokontroli nie jest sprawą łatwą. Wymaga ona wiele ci...

Czytaj więcej
Jak radzić sobie z alergią na pyłki?

Alergia na pyłki roślin to dolegliwość bardzo popularna, występująca u coraz większej ilości osób. Jej objawy pojawiają się mniej więcej w połowie maja, a znikają z końcem czerwca. Największy problem stanowi uczulenie na pyłki traw – występuje ono obecnie najczęściej. Objawy alerg...

Czytaj więcej
Domowe sposoby na chrypkę i ból gardła

Ból gardła pojawia się najczęściej w okresie  jesienno-zimowym, kiedy temperatura na zewnątrz gwałtownie spada. Jednak choroba może nas dopaść nawet latem, na przykład wtedy, gdy często przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Różnica temperatur może okazać się dla  n...

Czytaj więcej