Jak skutecznie rzucić palenie?

Rzucenie palenia jest ogromnym wyzwaniem, któremu nie każdy może podołać bez odpowiedniej motywacji i pomocy. Bardzo ważne jest zarówno wsparcie najbliższych,  zdolność do zajęcia umysłu inną czynnością, jak i właściwy lek zmniejszający zapotrzebowanie organizmu na nikotynę bąd...

Czytaj więcej
Wszy i gnidy – jak sobie z nimi radzić?

Wszawica jest problemem bardzo często występującym u dzieci, które przebywają w miejscach wysokiego ryzyka, takich jak żłobki, przedszkola czy szkoły. Różnego rodzaju preparaty na wszy i gnidy skutecznie je usuwają, a nawet mogą zapobiegać przenoszeniu się tych pasożytów. Czy...

Czytaj więcej
Smaczny burger w domu? To możliwe!

Nowe burgerownie powstają jak grzyby po deszczu, a każda kolejna próbuje prześcignąć konkurencję coraz to bardziej wyszukanymi smakami dodatków. Czy można w domu przygotować burgera z prawdziwego zdarzenia, który będzie konkurował z tymi z food trucków i restauracji? O...

Czytaj więcej
Jak wzmocnić organizm po infekcjach?

O budowanie oraz wzmacnianie naszej odporności powinniśmy troszczyć się każdego dnia. W wielu przypadkach, gdy nasza bariera ochronna jest osłabiona, zwykłe przeziębienie może stać się naprawdę dokuczliwe oraz ciężkie w wyleczeniu. Warto również pamiętać, aby zadbać o swoje zdrowie tuż po ...

Czytaj więcej
Mokry kaszel - co warto o nim wiedzieć?

Kaszel bez względu na swoją formę jest dolegliwością dokuczliwą oraz męczącą, zwłaszcza, jeśli charakteryzuje się on nasilonym lub przewlekłym przebiegiem z częstymi napadami oraz bolącym gardłem. W terminologii medycznej wyróżnia się dwa rodzaje kaszlu: kaszel suchy oraz kaszel mokry. To ...

Czytaj więcej
Rodzaje prezerwatyw - jak wybrać odpowiednie?

Pomimo tego, że nie gwarantują całkowitego bezpieczeństwa przed nieplanowaną ciążą, prezerwatywy to jeden z najstarszych i najpopularniejszych mechanicznych środków antykoncepcji. Wpływ na to ma nie tylko fakt, iż są tanie i powszechnie dostępne, ale także to, że to jedyna m...

Czytaj więcej
Maseczka na twarz - zrób ją sama!

Skóra twarzy jest wyjątkowa wrażliwa na działanie czynników atmosferycznych. Z tego powodu wymaga ona specjalnej pielęgnacji i troski. Jednym z najlepszych sposobów na dostarczenie skórze twarzy składników odżywczych jest stosowanie maseczek. Maseczka jest r&oac...

Czytaj więcej
Henna proszkowa i żelowa - czym się różnią?

Zadbane, mocno podkreślone brwi i rzęsy dodają spojrzeniu wyrazistości i blasku. Codzienne malowanie brwi i rzęs jest czasochłonne i uciążliwe. Z tego powodu coraz więcej kobiet decyduje się na barwienie brwi i rzęs henną. Na rynku henna dostępna jest w dwóch postaciach - proszkowej i żelo...

Czytaj więcej
Wrzody żołądka - czym są i skąd się biorą?

Coraz częściej zdarzają ci się ostre bóle żołądka, zgaga oraz uczucie pieczenia w gardle? W taki sposób objawiać się mogą wrzody żołądka. Jakie są przyczyny wrzodów żołądka? Jak leczyć to uciążliwe schorzenie? Wrzody żołądka - przyczyny Główną przyczyną choroby w...

Czytaj więcej
Jak prawidłowo pielęgnować włosy by nie wypadały?

Gęste, mocne włosy to marzenie nie tylko wielu kobiet, ale również mężczyzn. Bujne włosy w wielu kulturach są uznane za zaletę i rzecz zwiększającą atrakcyjność. Stres, zła pielęgnacja, choroby przewlekłe czy nieodpowiednia dieta mogą nasilać problem wypadania włosów. Wiele os&oacut...

Czytaj więcej